Chá de dente de Leão para emagrecer

Dente de leão além de ser retrato em filmes por sua beleza, por suas flores ornamentais, a erva é tem poderes medicinais, e você pode consumi-la em saladas e em chás. São muitos benéficos e se destaca o poder emagrecedor.

Como fazer o chá de dente de leão

Para fazer o chá, separe:

• 1 litro de água
• 2 colheres (sopa) de dente de leão

Como fazer:

Ferva a água, ao alcançar a fervura, desligue o fogo, coloque as 2 colheres de dente de leão e deixa descansar por 10 minutos. Agora é só coar e e tomar em seguida.

Recomenda-se tomar de 2 a 3 xícaras por dia.

Propriedades do dente de leão

• Fonte de vitaminas A, B6 e c
• Sais minerais
• Proteínas
• Inulina
• Pectina
• Tiamina
• Cálcio

O consumo diário de dente de leão, seja em saladas ou em chás, de preferência chás, melhora a saúde óssea, controla os distúrbios no fígado, ajuda no bom funcionamento da bílis e ainda estimula a digestão. Atua no tratamento da diabetes, estimulando a produção de insulina. É diurético, previne e trata doenças de pele causadas por infecções microbianas ou mesmo fungos.

O melhor de tudo isso, atua no combate a obesidade, com seu efeito diurético é excelente para perder peso e diminuir inchaço. Combate os radicais livres, ou seja, combate o envelhecimento precoce, e com isso, previne o câncer. Bom pra combater anemias, e ainda tua na redução da tensão arterial.