Chá de hibisco para emagrecer
- 1 colher (sopa) de hibisco
- 1 litro de água
Como fazer o chá de hibisco
Ferva a água, e despeja sobre o hibisco, deixe descansar por 15 minutos tampado. Tome 4 xícaras por dia deste chá.
O sabor bem agradável é muito rico em antioxidantes. Bom para o intestino, bom para o coração, pele e excelente para emagrecer.
Outra dica, é tomar o chá de hibisco com canela e gengibre, isso irá acelerar o seu metabolismo, pois o chá ficará muito termogênico. Tome sempre entre as principais refeições.
Segundo Wikipedia,O chá de hibisco, especialmente o que é feito com as flores do Hibiscus sabdariffa, conhecido como vinagreira no Brasil, e como “sorrel” ou “roselle”, ou ainda “karkaday” noutras línguas, é uma bebida conhecida em todo o mundo
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